Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending May 4, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday May 1, 2014 #
10 AM
OL wedstrijd race 1:08:15 [5] 10.5 km (6:30 / km)
shoes: Assics paars 2013-2014
Stads OL in Turnhout. Ochtendje vrij genomen om deze mee te pakken.
Volgens belgische wedstrijdleiding: In 'vogelvlucht' 6300 meter, met verplicht omlopen 9600 meter.
Uiteindelijk 10,5 gelopen dus niet heel veel extra meters gemaakt.
Ik had met mijzelf afgesproken om bij elke post vooraf goed te kijken hoe ik wilde lopen.
Wat kleine slordigheidjes onderweg maar gelukkig mn hoofd koel gehouden en geen grote fuckups gemaakt.
Vrij hoog tempo gelopen (voor mijn doen) waardoor ik de rest van de dag total-loss was.
En het was geen slimme keuze om mijn korte broek aan te doen: Veel brandnetels. au.
Resultaten staan nog niet op internet dus geen idee hoe ik heb gelopen ten opzichte van de rest.
Volgens belgische wedstrijdleiding: In 'vogelvlucht' 6300 meter, met verplicht omlopen 9600 meter.
Uiteindelijk 10,5 gelopen dus niet heel veel extra meters gemaakt.
Ik had met mijzelf afgesproken om bij elke post vooraf goed te kijken hoe ik wilde lopen.
Wat kleine slordigheidjes onderweg maar gelukkig mn hoofd koel gehouden en geen grote fuckups gemaakt.
Vrij hoog tempo gelopen (voor mijn doen) waardoor ik de rest van de dag total-loss was.
En het was geen slimme keuze om mijn korte broek aan te doen: Veel brandnetels. au.
Resultaten staan nog niet op internet dus geen idee hoe ik heb gelopen ten opzichte van de rest.
Monday Apr 28, 2014 #
4 PM
OL wedstrijd 1:15:23 [2] 8.0 km (9:25 / km)
Hardlopen en orienteren op kootwijkerzand
C • zozo 2