Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Apr 6, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 6, 2014 #
11 AM
OL wedstrijd race 44:17 [4] 6.0 km (7:23 / km)
Stadsorientatie, 1e keer en leuk om te doen. In het begin iets te hoog tempo.
1 leg was ik niet helemaal zeker, maar gelukkig kwam ik goed uit.
2 kleine foutjes: 1 post iets te ver doorgelopen en een andere post een doodlopend steegje ingelopen. Dit heeft me hooguit 1 minuut gekost.
En geleerd dat je niet door donkergroen heen mag lopen bij stads-OL :).
Trots op mijn gemiddelde kilometertijd. (7:23)
1 leg was ik niet helemaal zeker, maar gelukkig kwam ik goed uit.
2 kleine foutjes: 1 post iets te ver doorgelopen en een andere post een doodlopend steegje ingelopen. Dit heeft me hooguit 1 minuut gekost.
En geleerd dat je niet door donkergroen heen mag lopen bij stads-OL :).
Trots op mijn gemiddelde kilometertijd. (7:23)
Friday Apr 4, 2014 #
10 AM
OL wedstrijd 2:00:00 [3] 15.0 km (8:00 / km)
Leuke en leerzame training. Afstand afgekeken bij de rest :)
Wednesday Apr 2, 2014 #
Hardlopen training 30:22 [2] 5.2 km (5:50 / km)
Tuesday Apr 1, 2014 #
Fitness 1:10:00 [3]
Monday Mar 31, 2014 #
8 AM
Hardlopen training 21:12 [1] 3.1 km (6:50 / km)