strength & coordination 45:06 [2] 1.8 km (25:05 / km)
ahr:97 max:156 slept:7.75
Get up, get out, get happy!
Endlich mal wieder da gewesen, mega Wetter und hat szper viel Spaß gemacht! Ich glaube das muss ich mal wider öfter schaffen.
1 Rot-Grüne EL-Runde, WarmUp: Mobi, 3x 10min Kraftzirkel