Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Apr 3, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 3, 2022 #
11 AM
Kävely/vaellus 24:00 [1] 2.0 km (12:00 / km)
shoes: Icebug, nastalenkkarit
Pieni aamukävely Tuiran maisemissa
4 PM
Hiihto (Pertsaa ) 1:20:00 [2] 11.0 km (7:16 / km)
shoes: Fisherin skinit
Auranmajalta Ahvenojalle. Kiva -4 asteen aurinkoinen keli.
Saturday Apr 2, 2022 #
6 PM
Hiihto (Pertsaa ) 1:18:00 [2] 10.0 km (7:48 / km)
shoes: Fisherin skinit
Auranmajalta Hiukkavaaran suuntaan. Upea aurinkoinen-1 asteen uuden lumen keli. Neitseellinen juuri ajettu latu. Kropassa vielä vähän tuntemuksia. Ei haitannut.
Friday Apr 1, 2022 #
6 PM
Kävely/vaellus 50:00 [1] 4.0 km (12:30 / km)
Rauhallinen kävelylenkki Oulussa. -2 astetta. Kiva lenkki. Kroppa oli vielä aika kipeä edellisen illan käsittelystä.
Thursday Mar 31, 2022 #
6 PM
Note
Veskun käsittelyssä. Akupunktiota ja hierontaa. Neuloja alakroppaan oikealle puolelle. Nyt teki kipeää. Mutta veikkaan että auttaa.