Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Sep 23, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Sep 21, 2018 #
8 AM
Pyöräily 1:37:00 [2] 25.0 km (3:53 / km)
Koivukosken padon lenkki hyvässä +14 asteen pilvisessä säässä. Paluumatkalla Mussaloon kaupan kohdalla tapasin juoksulenkillä olleen Haajan Jarin. Kiersin Jarin seurana Ruonalan lenkin.
Thursday Sep 20, 2018 #
12 PM
Hyötyliikunta 1:30:00 [2]
Rajalinjan avausta vesurilla Hevossaaren Perärannalla. Lämmintä 20 astetta. Hiki tuli.
2 PM
Note
Perunan nostoa Hanskin pellosta.
4 PM
Hyötyliikunta 1:30:00 [1]
Rajalinjan avaus jatkui Takamaalla. Ja ihan aluksi iso koppelo 5 metrin päässä auton vieressä. Ase ei ollut mukana, joten saalis jäi saamatta.
Wednesday Sep 19, 2018 #
7 AM
Pyöräily 1:58:00 [2] 37.4 km (3:09 / km)
Pernoon lenkki. Kävin Latumajan koskia ihailemassa. Sää oli upea. Aurinko paistoi. +15 astetta. Ei paha etelätuuli. Rauhallinen aamupyöräily. Nautin.
Tuesday Sep 18, 2018 #
10 AM
Pyöräily 57:07 [3] 20.0 km (2:51 / km)
Koivukosken padon lenkki. Kiva puolipilvinen +15 asteen keli. Tuntui ihan hyvältä.
12 PM
Note
Hieronta
5 PM
Note
Aseen kohdistus ja hirviammunta. 30 ls.
6 PM
Hyötyliikunta 1:00:00 [2]
Rajalinjan avaamista Takamaan palstalla.
Monday Sep 17, 2018 #
5 PM
Jooga 1:00:00 [1]
Äijäjooga. Toinen kerta. Oli hyviä liikkeitä.