Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending May 7, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 7, 2017 #
2 PM
Kävely/vaellus 1:30:00 [1] 8.0 km (11:15 / km) +150m 10:17 / km
Mukava kävelylenkki Ritun kanssa kauniissa kevätsäässä golf kentän läpi Santalahden luontopolku kiertäen. Aika on tehollinen aika. Jäätiin välillä ihailemaan upeita maisemia.
Thursday May 4, 2017 #
4 PM
Kävely/vaellus 50:00 [1] 5.5 km (9:05 / km)
Kävelylenkki Uulan kanssa Kouvolassa. Aurinkoinen 15 asteem keli.
Wednesday May 3, 2017 #
5 AM
Kävely/vaellus 27:00 [1] 3.1 km (8:43 / km) +80m 7:43 / km
Heräsin aamulla viideltä ja päätin lähteä lenkille. Upea aurinkoinen aamu.
4 PM
Kävely/vaellus 47:30 [2] 5.3 km (8:58 / km) +160m 7:47 / km
Päivän toinen lenkki. Hinkkismäki kaks kertaa kiertäen Uulan ja Aarnin kanssa. Jopa pieniä pätkiä juosten. Vasemman jalan isovarvas oireili.