Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Mar 19, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Mar 18, 2017 #
10 AM
Hyötyliikunta 4:00:00 [2]
Puiden kaatoa mökillä. Risujen ja puiden kaatoa ja raahaamista. Väsynyt, mutta onnellinen. Kroppa ja mies väsynyt.
Friday Mar 17, 2017 #
11 AM
Pyöräily (kuntopyörä) 5:00 [2]
Lämmittely
Soutu (Sotulaite) 5:00 [2]
Lämmittely
Kuntosali 15:00 [2]
Ylä- ja keskivartaloa ja kyykkyjä
Tuesday Mar 14, 2017 #
4 PM
Pyöräily 5:00 [2]
Lämmittely
Soutu (Sotulaite) 5:00 [2]
Lämmittely
Kuntosali 10:00 [2]
Ylä- ja keskivartaloa ja kyykkyjä.