Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Dec 20, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 20, 2015 #
3 PM
Kävely/vaellus 58:00 [1] 6.0 km (9:40 / km)
Reipas kävelylenkin Outin kanssa Saaripirtin purulla. Raikas keli. +8 astetta. Teki hyvää hiukan ulkoilla :-)
Wednesday Dec 16, 2015 #
11 AM
Kävely/vaellus 25:00 [1] 3.0 km (8:20 / km)
shoes: Icebug, nastalenkkarit
Hikkismäen purulla reipas kävelylenkki
Kuntosali 20:00 [2]
Ylä- ja keskivartaloa ja muutama kyykky