Training Log Archive: Jyr

Kevään eka kunnon pyöräilylenkki. Mussalosta Koivukosken pato kiertäen. Eka puolikas oli tosi vaikeaa ja keskisyke lienee ollut noin 130. Paluumatka sujui jo paljon helpommin. Tuuli ei ollut syynä, koska keli oli tosi mukava. Hyvä lenkki kuitenkin. Tätä lisää :-)

Kauden ensimmäinen suunnistus. VeVe:n kuntorastit Reitkallissa. B-rata. Tosi mahtavaa, että VeVe järjestää kuntorasteja kevään edetessä näin nopeasti. Maasto ja radat oli tosi mahtavat. Kiitokset järjestäjille. Koska oli kauden ensimmäinen suunnistus, en juossut askeltakaan. Eli kävellen koko matka. Rastit näkyi tosi hyvin. Alussa ehkä jopa liiankin kaukaa. Keskityin suunnistukseen ja ei tullut pahempia pummeja. Oli tosi kivaa :-) Kyllä se syke vanhalla miehellä nousee metsässä kävellenkin :-) Positiivista on, että takareidet ei ole enään jumissa :-)

Reipas kävelylenkki Haminassa Tarmolan pururadalla Samin säbä-harkkojen aikana. Pururata oli pääosin kuiva, mutta muutamassa paikassa oli vielä jäätä. Uusien NB-lenkkarien oikea kenkä hiersi kantapäästä :-( Palautin kengät. Sykemittari jäi kotiin, joten sykkeistä ei tietoa.

Kävelylenkki Kouvolassa ennen salitreeniä

Kuntosalilla treenaten keskivartaloa ja hartioita.

Avantouinti

Kävelylenkki Outin kanssa golf-kentäkautta Santalahteen ja takaisin. Kiva lenkki, mutta juoksusta ei tullut mitään. Takareidet edelleen jumissa :-)