Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Feb 16, 2014:

activity

time

miles

Kävely/vaellus

1:32:24

6.25

(14:47)

10.06

(9:11)

Hiihto

54:14

5.0

(10:51)

8.05

(6:44)

Total

2:26:38

11.25

(13:02)

18.11

(8:06)

0:54

0:00

» now

Sunday Feb 16, 2014 #

2 PM

Hiihto 54:14 [2] ** 8.05 km (6:44 / km)
ahr:115 max:133

Pertsaa Honkalassa Outin kaa. Tämän vuoden eka hiihto (ei talven). Märkä keli. + 1 astetta. Välillä tuli vettä taivaalta. Nanot pelasi hyvin. Mukavaa hiihtelyä. Lenkki jäi lyhyeksi, kun piti mennä katsomaan Samin säbä pelejä ja viemää kardinaali teatteri-esitykseen Karhulaan.

Thursday Feb 13, 2014 #

6 PM

Kävely/vaellus 46:00 [2] ** 5.0 km (9:12 / km)
ahr:98

Reipas kävely Mussalossa Outin kaa. +2 astetta. Mahtava sumu. Tiet sulia. Hiukan loskaa. Nastalenkkarit oli hiukan turhat. Lenkki tuntui hyvältä :-)

Wednesday Feb 12, 2014 #

11 AM

Kävely/vaellus 46:24 [2] ** 5.06 km (9:10 / km)
ahr:98 max:119

Lounaslenkki Kouvolassa. Reipasta kävelyä. Kävin katsastamassa palaneen koulun rauniot. Lenkki tuntui hyvältä. +1 astetta. Liukkaat tiet, mutta ei haittaa kun on nastarit.

« Earlier | Later »