Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Feb 9, 2014:

activity # timemileskm+m
  Kävely/vaellus2 2:54:40 11.5(15:12) 18.5(9:26) 175
  Total2 2:54:40 11.5(15:12) 18.5(9:26) 175

«»
2:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9, 2014 #

1 PM

Kävely/vaellus 2:06:00 [2] ** 13.5 km (9:20 / km) +130m 8:54 / km
ahr:99 max:119

Pitkä sunnuntailenkki Outin kanssa Mussalosta Katariinan niemi kiertäen. Kaakaolla Meriniemessä. Märkää ja lukasta, mutta ei niin pahasti että haittaisi. Sää mukava mukava +2 astetta. Vaikka kävely tuntui mukavalta, niin huomasi etten ole käynyt lenkillä kolmeen viikkoon. Hyvä lenkki :-) Tästä lähdetään taas kerran uuteen nousuun :-)

Saturday Feb 8, 2014 #

6 PM

Kävely/vaellus 48:40 [1] ** 5.0 km (9:44 / km) +45m 9:19 / km
ahr:91

Kävelylenkki Mussalossa. Pitkä flunssa alkaa helpottaa ja nyt kokeiltiin miltä kevyt lenkki tuntuu. Ihan mukava saunalenkki Outin kanssa.

« Earlier | Later »