Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 31 days ending May 31, 2020:

activity

time

miles

Kävely/vaellus

18:25:00

38.84

(28:27)

62.5

(17:41)

Pyöräily

10:21:00

104.45

(5:57)

168.1

(3:42)

Melonta

2:00:00

5.59

(21:27)

9.0

(13:20)

Suunnistus

1:30:00

2.49

(36:13)

4.0

(22:30)

Total

32:16:00

151.37

(12:47)

243.6

(7:57)

3:00

0:00

» now

Sunday May 31, 2020 #

1 PM

Pyöräily 2:20:00 [2] 32.0 km (4:23 / km)
shoes: Maastopyörä

Pyhäjärven kierros vastapäivään upeassa 22 asteen aurinkoisessa kelissä Outin kanssa. Kiva rento reissu.

Saturday May 30, 2020 #

1 PM

Kävely/vaellus 3:00:00 [2] 11.0 km (16:22 / km)
shoes: Suunnistusnastarit

Isojärven kansallispuistossa tiukka noin 11 km lenkki Outin kanssa. Keli ja maisemat upeita. +18 astetta. Nastalenkkarit menee varmaankin vaihtoon. Kengät on vähän ahtaat. Aika väsynyt olo lenkin jälkeen.

Friday May 29, 2020 #

7 AM

Pyöräily 15:00 [2] 4.8 km (3:07 / km)
shoes: Maastopyörä

Aamulla töihin

4 PM

Pyöräily 15:00 [2] 4.7 km (3:11 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin

Thursday May 28, 2020 #

8 AM

Pyöräily 19:00 [1] 5.4 km (3:31 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin

4 PM

Pyöräily 18:00 [2] 5.6 km (3:13 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin

5 PM

Kävely/vaellus 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)

Kaupassa Lidelissä

Wednesday May 27, 2020 #

5 PM

Melonta 2:00:00 [2] 9.0 km (13:20 / km)

Kauden avaus Näsijärvellä Vihurin vajalta. Kajakki nro 20. Kiva lenkki. Melko teräviä aaltoja luoteistuulesta johtuen. Mukava porukka pääosin aloittelijoita. Käytiin katsomassa kanaali.

Tuesday May 26, 2020 #

8 AM

Pyöräily 17:00 [2] 5.3 km (3:12 / km)
shoes: Maastopyörä

Aamulla töihin. Upea keli. Kalastajat Härmälän rannassa.

4 PM

Pyöräily 15:30 [2] 4.8 km (3:14 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin. 22 astetta lämmintä.

Monday May 25, 2020 #

8 AM

Pyöräily 17:30 [2] 5.4 km (3:14 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin. Ulkolainen kalastaja nosto Hatanpäässä juuri kiloisen kirjolohen.

4 PM

Pyöräily 14:00 [2] 4.7 km (2:59 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin

Sunday May 24, 2020 #

1 PM

Kävely/vaellus 2:00:00 [2] 7.0 km (17:09 / km)
shoes: Suunnistusnastarit

Sastamalassa Ritajärven luonnossuojelualueen kierros. Mukava keli ja kivat maisemat. Monipuolinen maasto. Ei ollut kovin helppokulkuista polkua.

Saturday May 23, 2020 #

Note

Siivousta mökillä ja kotimatka

Friday May 22, 2020 #

Note

Hieronta Pialla pitkästä aikaa. Illalla Jesperin synttärit mökillä.

Thursday May 21, 2020 #

2 PM

Kävely/vaellus 1:00:00 [1] 3.0 km (20:00 / km)

Vakmusassa Morovuorelle nousu ja eväät Moro vuoren kämpällä.

Sunday May 17, 2020 #

1 PM

Kävely/vaellus 2:00:00 [1] 5.0 km (24:00 / km)

Kävelylenkki omalla metsäpalstalla. Runkojen karsintaa ja taimikon harvennusta vesurilla sekä puuston tarkastus. Kauriit olivat tehneet pieniä tuhoja. Hyvältä näyttää. 2 teertä lähti kuusikosta. Verkkojen lasku illalla Jukan kanssa. Keli tyyntyi. Olisi ollut upea melontakeli, mutta en jaksanut lähteä.

Friday May 15, 2020 #

6 AM

Kävely/vaellus 25:00 [1] 2.5 km (10:00 / km)

Aamulenkki upeassa aurinkoisessa ja tyynessä kelissä

9 PM

Note

Saavuin mökille. Ilta oli upea, mutta aika viileä.

Thursday May 14, 2020 #

7 AM

Pyöräily 15:00 [2] 4.7 km (3:11 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin

4 PM

Pyöräily 17:00 [2] 4.7 km (3:37 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin. Oli aika rankka tuuli.

Wednesday May 13, 2020 #

Pyöräily 51:00 [2] 13.5 km (3:47 / km)
shoes: Maastopyörä

Kävin töiden jälkeen Rauhaniemessä melontaseuran vajalla kuittaamassa avaimen ja tutustumassa toimintaan.

7 AM

Pyöräily 17:00 [1] 4.7 km (3:37 / km)
shoes: Maastopyörä

Aamulla töihin pyörällä

Tuesday May 12, 2020 #

7 AM

Pyöräily 19:00 [1] 5.5 km (3:27 / km)
shoes: Maastopyörä

Pyörällä töihin. Upea aurinkoinen aamu. Yöllä on ollut pakkasta.

5 PM

Pyöräily 16:00 [1] 4.5 km (3:33 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin

Sunday May 10, 2020 #

3 PM

Kävely/vaellus 2:00:00 [2] 6.5 km (18:28 / km)

Pukalan virkistysmetsän luontopoluilla Orivedellä. Tosi kiva maasto ja maisemat. Hiukan tuulinen reilu 10 asteen keli. Hyvä reissu.

Friday May 8, 2020 #

8 AM

Pyöräily 17:30 [2] 5.5 km (3:11 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin

4 PM

Pyöräily 17:30 [2] 5.5 km (3:11 / km)

Töistä kotiin

5 PM

Kävely/vaellus 1:45:00 [1] 5.0 km (21:00 / km)

Nokian Ylisenjärven kierros. Maastossa pääosin pieniä polkuja vaihtelevassa maastossa. Kahvit ja eväät lammen rannalla rauhallisessa paikassa. Kiva reissu.

Thursday May 7, 2020 #

7 AM

Pyöräily 18:00 [1] 5.0 km (3:36 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin

5 PM

Pyöräily 17:30 [1] 4.7 km (3:43 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin

6 PM

Kävely/vaellus 25:00 [1] 2.0 km (12:30 / km)

Kauppareissu

Wednesday May 6, 2020 #

7 AM

Pyöräily 18:30 [1] 5.4 km (3:26 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin

4 PM

Pyöräily 16:30 [2] 4.5 km (3:40 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin. Kova länsituuli. Tulin pitkästä aikaa suoraan leirintäalueen mäen ylös. Keuhkot meinasi revetä.

6 PM

Kävely/vaellus 1:10:00 [2] 4.0 km (17:30 / km)

Iltalenkki Hervantajärven metsässä luontopolkuja pitkin. Synkkää luonnontilaista kuusikkoa ja korkeuseroja.

Tuesday May 5, 2020 #

7 AM

Pyöräily 19:00 [1] 5.4 km (3:31 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin. Upea tyyni aurinkoinen aamu.

4 PM

Pyöräily 55:00 [1] 11.0 km (5:00 / km)

Upeassa säässä pyörällä Sorsikselle jätskille. Kaupungin ja Hatanpään kautta kotiin. Oli ensimmäinen oikeesti kesäinen päivä. Koronasta huolimatta ihmisiä oli valtavasti liikkeellä.

Monday May 4, 2020 #

8 AM

Pyöräily 17:30 [2] 5.4 km (3:14 / km)
shoes: Maastopyörä

Töihin. Upea aamu. Kulki hyvin.

4 PM

Pyöräily 18:00 [2] 5.4 km (3:20 / km)
shoes: Maastopyörä

Töistä kotiin.

6 PM

Kävely/vaellus 45:00 [1] 4.0 km (11:15 / km)

Kauppareissu. Lämmintä 12 astetta

Sunday May 3, 2020 #

4 PM

Suunnistus 1:30:00 [1] 4.0 km (22:30 / km)

Suunnistus Tampereella Hervannassa Suolijärvellä KooVeen Korona rasteilla. Opetin Anittalle suunnistuksen saloja. Rauhallinen lenkki. Upea maasto. Haasteellinen rata. Upea sää.

Saturday May 2, 2020 #

11 AM

Kävely/vaellus 3:00:00 [1] 7.5 km (24:00 / km)

Ulkoilemassa Tampereen Teiskossa Kintulammella. Tosi kiva alue ja kivat reitit. Keli hyvä. Rauhoittavaa.

Friday May 1, 2020 #

6 PM

Kävely/vaellus 35:00 [1] 3.0 km (11:40 / km)

Pieni iltalenkki

« Earlier | Later »