Training Log Archive: JyrIn the 31 days ending Aug 31, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Wednesday Aug 10, 2016 #
3 PM
Pyöräily (kuntopyörä ) 5:00 [2]
Lämmittelyä
Soutu (soutulaite ) 5:00 [2]
Lämmittelyä
Kuntosali 15:00 [2]
Ylä - ja keskivartaloa sekä vähän kyykkyjä
Monday Aug 1, 2016 #
11 AM
Pyöräily (kuntopyörä ) 5:00 [2]
Lämmittelyä
Soutu (soutulaite ) 5:00 [2]
Lämmittelyä
Kuntosali 15:00 [2]
Ylä - ja keskivartaloa sekä muutama kyykky