Training Log Archive: JyrIn the 31 days ending Dec 31, 2014:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Juoksu 24:18 [3] *** 3.0 km (8:06 / km) +40m 7:36 / km
ahr:129 max:160 shoes: Icebug, nastalenkkarit
Kävely/vaellus (Sauvakävely) 1:31:00 [2] *** 11.0 km (8:16 / km) +180m 7:39 / km
ahr:124 max:152 shoes: Icebug, nastalenkkarit
Juoksu 36:10 [2] ** 5.12 km (7:04 / km) +95m 6:28 / km
ahr:124 max:144 shoes: Icebug, nastalenkkarit