Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 30 days ending Sep 30, 2021:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily5 6:46:00 64.0(6:21) 103.0(3:57) 410
  Kävely/vaellus8 5:02:00 14.48(20:52) 23.3(12:58)
  Melonta2 2:58:00 9.32(19:06) 15.0(11:52)
  Total15 14:46:00 87.8(10:05) 141.3(6:16) 410

«»
2:00
0:00
» now
WeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Wednesday Sep 29, 2021 #

8 AM

Kävely/vaellus 15:00 [1] 1.3 km (11:32 / km)

Hatanpäältä rautatieasemalle ja edelleen junalla Helsinkiin

Tuesday Sep 28, 2021 #

11 AM

Kävely/vaellus 33:00 [1] 3.0 km (11:00 / km)

Kävin hammaslääkärissä. Kiva aurinkoinen keli
6 PM

Pyöräily 36:00 [2] 9.0 km (4:00 / km)
shoes: Maastopyörä

Pieni iltapyöräily Pirkkalan suuntaan. Keli hyvä, mutta vielä hiukan väsynyt olo edellisen yön 10 tunnin unista.

Monday Sep 27, 2021 #

6 AM

Kävely/vaellus 12:00 [1] 1.0 km (12:00 / km)

Pieni aamureippailu upeassa syysaamussa. Kävin katsomassa miten uudet talot nousevat naapuritonteille. Rakkula oikeassa jalassa haittasi ja lenkki jäi lyhyeksi.

Sunday Sep 26, 2021 #

1 PM

Kävely/vaellus 1:30:00 [1] 6.0 km (15:00 / km)
shoes: Suunnistusnastarit

Sienestysretki Samin ja Kristan kanssa Taaporinvuoren maastossa. Saaliina suppiksia ja lampaankääpää. Lopuksi makkara paisto ja eväät Iso-Naistenjärven laavulla. Upea aurinkoinen päivä. +12 astetta.

Saturday Sep 25, 2021 #

1 PM

Pyöräily 1:55:00 [3] 32.0 km (3:36 / km)
shoes: Maastopyörä

Pyörälenkki Tammerkosken vierestä Tampellan rantaan ja sieltä edelleen Kaupin kautta Niihaman majalle. Majalla kahvit ja suppispiirakka. Takaisin reittiä Linnainmaa - Kaukajärvi - Vihiojan polku - Rantaperkiö (Pihlajakatu 6). Mukava reissu rankan työviikon jälkeen. Onneksi nukuin hyvät yöunet. Keli oli mukava. Noin 10 astetta lämmintä, eikä tuullut pahasti.

Monday Sep 20, 2021 #

7 PM

Kävely/vaellus 22:00 [1] 2.0 km (11:00 / km)

Pieni iltakävely Härmälänrannassa. Upea syys keli. Katselin miten alue ja sen rakennukset kehittyvät.

Sunday Sep 19, 2021 #

11 AM

Pyöräily 1:40:00 [3] 22.0 km (4:33 / km) +250m 4:18 / km
shoes: Maastopyörä

Pyörälenkki Sannan kanssa Pirkkalan latupohjilla. Treffit Kurikan parkkipaikalla. Keräiltiin matkalla sieniä. Teki hyvää. Eväät matkassa. Vähän väsynyt ja flunssainen olo. Keli on viilentynyt. Syksy on alkanut.

Saturday Sep 18, 2021 #

Pyöräily 1:35:00 [3] 25.0 km (3:48 / km) +160m 3:41 / km
shoes: Maastopyörä

Pyörälenkki Samin ja Kristan kissaa syöttämään. Vihiojan vartta Turtolan kohdalle ja siitä ylös Hervantaan. Samaa reittiä takaisin , mutta kiersin Vähäjärven kautta. Kiva noin 9 asteen kohtalaisen tyyni keli.

Friday Sep 17, 2021 #

Note

Takana tiukka työviikko. Koko viikko matkoilla. Huomenna pyörälenkille.

Monday Sep 13, 2021 #

Note

Työreissu maanantaina Upinniemessä sekä tiistai-keskiviikko Turussa. Torstai ja perjantai Pirkanmaan alueella. Vaari ja Marita perjantaina kylässä.

Saturday Sep 11, 2021 #

1 PM

Kävely/vaellus 1:20:00 [1] 5.0 km (16:00 / km)
shoes: Uudet suunnistusnastarit

Kävely ja sieniretki Taaporinvuorelle ja Iso-Naistenjärvelle. Mahtava 15 asteen tyyni syyskeli. Eväät mukana. Koko reissu kesti 2 ja puoli tuntia. Teki hyvää tosi rankan työviikon jälkeen.

Thursday Sep 9, 2021 #

6 PM

Melonta 58:00 [1] 5.0 km (11:36 / km)

Pieni rauhallinen iltamelonta Sannan kanssa Vihurin vajalta. Alla kajakki nro 26. Kävimme Tampellan rannassa kanavaa pitkin Tammerkosken suulla ja samaa reittiä takaisin. Kiva tyyni keli. 12 astetta lämmintä ja vain 2 m/s tuulta. Teki hyvää muutaman pitkän työpäivän jälkeen.

Monday Sep 6, 2021 #

7 PM

Pyöräily 1:00:00 [2] 15.0 km (4:00 / km)
shoes: Maastopyörä

Tosi kiva keli. Lähdin iltalenkille. Hatanpäänpuiston kautta Koskipuistoon ja takaisin Hatanpäänpuiston ja Pirkkahallin kautta. 13 astetta ja tyyni aurinkoinen keli. Upea auringonlasku Pyhäjärven suuntaan. Kiva lenkki. Teki hyvää.

Sunday Sep 5, 2021 #

10 AM

Melonta 2:00:00 [2] 10.0 km (12:00 / km)

Kiva melonta Kangasalan Saarikylissä Sannan kanssa. 10 astetta. Puolipilvistä. Paikoin ihan tyyntä. Paikoin voimakas 4 m/s tuuli. Tosi kiva reissu.

Saturday Sep 4, 2021 #

12 PM

Kävely/vaellus 30:00 [1] 3.0 km (10:00 / km)

Kauppareissu Samin kanssa Partolaan. Ostettiin tulostin, uudet panssarilasia kännyköihin ja ruokaa.

Friday Sep 3, 2021 #

7 PM

Kävely/vaellus 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)

Pitkän etätyöpäivän päälle kauppareissu kävellen. Oli melko syksyinen keli. Tuulta ja hiukan vettä. Upeita sateenkaari.

« Earlier | Later »