Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Väiski

In the 7 days ending Dec 26, 2021:

activity # timemileskm+m
  Kuntosali1 1:00:00
  Total1 1:00:00

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Dec 24, 2021 #

11 AM

Kuntosali 1:00:00 [4]

Alkuverkat 20 min + liikkuvuus/lämpät + jalkatreeni isoilla painoilla (kyykky, prässi, pohkeet, takareidet) Sarjojen välissä liikkuvuutta ja vatsoja.

« Earlier | Later »