Training Log Archive: VäiskiIn the 7 days ending Dec 26, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Dec 24, 2021 #
11 AM
Kuntosali 1:00:00 [4]
Alkuverkat 20 min + liikkuvuus/lämpät + jalkatreeni isoilla painoilla (kyykky, prässi, pohkeet, takareidet) Sarjojen välissä liikkuvuutta ja vatsoja.