Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Väiski

In the 7 days ending Oct 27, 2019:

activity # timemileskm+m
  Kuntosali2 2:00:00
  Hölkkää1 32:00 3.29(9:43) 5.3(6:02)
  Total3 2:32:00 3.29 5.3

«»
1:32
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 27, 2019 #

6 PM

Kuntosali 1:00:00 [3]

Työpaikan salilla, verkat 20 min CT/SE + liikkuvuus + olkapäät

Saturday Oct 26, 2019 #

2 PM

Hölkkää 32:00 [1] 5.3 km (6:02 / km)

Kävin katsomassa Rantakylän ladun tilanteen ja kokeilin pohkeen tilannetta. Ladun tilanne hyvä -> tiistaina hiihtämään, pohkeen tilanne huono -> ei anna juosta. Hölkkäilin ja kävelin.
6 PM

Kuntosali 1:00:00 [3]

Työpaikan salilla, verkat 15 min KP/CT/SE + liikkuvuus + kädet/yläselkä/keskivartalo

Friday Oct 25, 2019 #

Note
(rest day)

Työpäivä Helsingissä, ei jaksanut

Thursday Oct 24, 2019 #

Note
(rest day)

Helsingissä

Wednesday Oct 23, 2019 #

Note
(rest day)

Työreissussa Helsingissä

Tuesday Oct 22, 2019 #

Note
(rest day)

Syyslomalla Tallinnassa

Monday Oct 21, 2019 #

Note
(rest day)

Syyslomalla Tallinnassa

« Earlier | Later »