Training Log Archive: VäiskiIn the 7 days ending Aug 27, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 27, 2017 #
Note
(rest day)
Liikuntaa tuli kyllä, mutta en viitsi treeniksi merkitä. Poitsun kanssa + hyötyliikuntaa. Vähän väsynyt oli olo?
Wednesday Aug 23, 2017 #
8 AM
Pyöräily 12:00 [2] 4.3 km (2:47 / km)
Aamulenkki
4 PM
Lentopalloa 2:20:00 [3]
Urpolassa kauden tokavikat pelit, alun 1,5 h 3 vs 2 ja loppu 2 vs 2. Hyvät pelit ja lopussa alkoi jo painaa.
Tuesday Aug 22, 2017 #
6 PM
Kuntosali 1:05:00 [3]
Työpaikan salilla, alkuverkat 20 min KP + CT + SE, kädet ja kv.
Monday Aug 21, 2017 #
8 AM
Pyöräily 12:00 [2] 4.3 km (2:47 / km)
Aamulenkki
8 PM
Pyöräily 55:00 [2]
Maastopyörälenkki, Kyrönpelto - Kalevankangas