Training Log Archive: VäiskiIn the 31 days ending Dec 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | ||||||||||||||||||||
Monday Dec 31, 2018 #
Note
(rest day)
Mökillä, hyötyliikuntaa
Sunday Dec 30, 2018 #
9 AM
Hiihto 1:54:00 [3] 31.0 km (3:41 / km)
Rantakylässä vapaata
Saturday Dec 29, 2018 #
11 AM
Hiihto 2:01:00 [3] 32.0 km (3:47 / km)
Rantakylässä vapaata
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Thursday Dec 27, 2018 #
2 PM
Hiihto 1:49:00 [3] 32.0 km (3:24 / km)
Rantakylässä vapaata
Wednesday Dec 26, 2018 #
7 PM
Hiihto 1:12:00 [3] 20.0 km (3:36 / km)
Kaliksella vapaata
Tuesday Dec 25, 2018 #
1 PM
Hiihto 1:46:00 [3] 25.0 km (4:14 / km)
Rantakylässä vapaata, todella raskas keli
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Monday Dec 24, 2018 #
10 AM
Hiihto 1:33:00 [3] 25.0 km (3:43 / km)
Rantakylässä jouluaaton lenkki, vapaata tietty
Sunday Dec 23, 2018 #
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
8 PM
Hiihto 1:10:00 [3] 21.0 km (3:20 / km)
Rantakylässä vapaata
Saturday Dec 22, 2018 #
2 PM
Hiihto 1:22:00 [3] 23.0 km (3:34 / km)
Rantakylässä vapaata
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Tuesday Dec 18, 2018 #
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Monday Dec 17, 2018 #
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Saturday Dec 8, 2018 #
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Thursday Dec 6, 2018 #
8 AM
Hiihto 1:21:00 [3] 25.0 km (3:14 / km)
Rantakylässä suksin
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Monday Dec 3, 2018 #
7 PM
Kuntosali 1:00:00 [3]
Työpaikan salilla
Sunday Dec 2, 2018 #
7 PM
Hiihto (12000) 21 [3]
Rantakylässä
Saturday Dec 1, 2018 #
4 PM
Hiihto 1:35:00 [3] 27.0 km (3:31 / km)
Rantakylässä