Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Väiski

In the 1 days ending Jun 14, 2014:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 1:12:41 7.46(9:45) 12.0(6:03)
  Hölkkää1 30:00 3.11(9:39) 5.0(6:00)
  Total2 1:42:41 10.56(9:43) 17.0(6:02)

«»
1:42
0:00
» now
Sa

Saturday Jun 14, 2014 #

Event: Jukola 2014
 
10 PM

Hölkkää 30:00 [3] 5.0 km (6:00 / km)

Alkuverkat, loppuveryttelyjä ei pystynyt tekemään.
11 PM

Suunnistus race 1:12:41 [5] 12.0 km (6:03 / km)

Avausosuus, alku hyvin, 6,5 km väliajoissa 22. 2 min 16 s kärkeen ja puhtaasti juostu. Loppuun alkoi kone hyytyä ja pohkeet kramppasivat todella rajusti. Hyvä että pois pääsin. Yhden n. 30 s virheen tein ja yhden jyrkänteen kiipesin turhaan, olisi pitänyt kiertää. Vaihtosija 65 ja 5 min 45s kärkeen.

« Earlier | Later »