Training Log Archive: PeterTIn the 7 days ending Apr 17, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Apr 17, 2022 #
Running 40:00 [2] 4.3 km (9:18 / km)
Running (Škofje tempo ) 16:35 [5] 3.6 km (4:36 / km) +150m 3:49 / km
Testni krog na Škofju. Čas 16:35 je kar ok, 15sek za PB. Teh 15s izgubim na spustu, kjer mi danes ni ravno steklo. Še malo hitrosti pa bo šlo pod 16.
Saturday Apr 16, 2022 #
Running 27:00 [3] 5.7 km (4:44 / km)
Friday Apr 15, 2022 #
1 PM
Warm up/down 7:00 [3] 1.5 km (4:40 / km)
Orienteering (Easter4 Koper) 15:00 [5] 3.4 km (4:25 / km)
Moč je, hitrosti še ni.
Wednesday Apr 13, 2022 #
Orienteering (SOL2 M35 nočna) 43:00 [3] 6.0 km (7:10 / km)
Warm up/down 15:00 [3] 1.5 km (10:00 / km)
Tuesday Apr 12, 2022 #
Strength 45:00 [3]
Monday Apr 11, 2022 #
Running 52:00 [2] 10.8 km (4:49 / km)