Training Log Archive: LuluIn the 31 days ending Oct 31, 2013:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Running 30:00 [5] 6.5 km (4:37 / km) +150m 4:08 / km
Running 15:00 [4] 2.36 km (6:21 / km)
Orienteering race 1:11:38 [4] 5.7 km (12:34 / km) +190m 10:46 / km
Running 46:46 [3] 4.0 mi (11:42 / mi)