Training Log Archive: martenIn the 1 days ending May 6, 2022:
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Friday May 6, 2022 #
4 PM
Running 1:10:19 13.5 km (5:12 / km) +220m 4:49 / km
ahr:129 max:137 shoes: Craft CTM Ultra Carbon 21-6
GA1, 75%
Tag 2 mit Asthmaspray
Hatte das Gefühl besser atmen zu können. Teilweise locker im 4:40er im flachen bei Pulswerten um die 75%. Die Anstiege fühlten sich auch leichter an. Very nice.
Dabei sollte sich das gemäss meinem Arzt erst in einigen Tagen/Wochen so richtig bemerkbar machen. Bin ja gespannt.
Tag 2 mit Asthmaspray
Hatte das Gefühl besser atmen zu können. Teilweise locker im 4:40er im flachen bei Pulswerten um die 75%. Die Anstiege fühlten sich auch leichter an. Very nice.
Dabei sollte sich das gemäss meinem Arzt erst in einigen Tagen/Wochen so richtig bemerkbar machen. Bin ja gespannt.