Orienteering 23:55 [1] 2.4 km (9:58 / km)
H-løypa på høiås. Ble med på Adrien sin plan.
Litt spent på såret i munnen, men det funket bra. Ok orientering, og ganske bra hofteledd. Aldri opplevd høiåsmarka med så mye gress.
Gikk på en heftig matsmell (spiste for lite på og etter jobb), lenge siden sist nå.
Føler meg langt unna å være en seriøs oløper akk nå, men et sted inni skader, surrete trening og visdomstenner tror jeg faktisk det er håp å spore. Steg for steg.
Running 18:27 [1] 2.9 km (6:22 / km)
Jogg på forhånd/etterpå + litt drill med adrien. Skjønte tidlig at her var det matsmell på g.