Training Log Archive: HåkonRB

Skistua med Wulfi. Litt seg etter pannekaker og øl igår, men godt å komme seg ut en tur før faddermiddag!
Beina ok

Kort gress, droppet nattrenn. Hofteledd ikke helt bra enda, tar noen dager uten løping for å bli helt good.

Rolig kort Byneset med Eirik og OJ. Helt rolig tempo, god kok.

Byåsennatta. Var usikker på hofteledd, men tenkte å prøve. Det nappet en del på oppvarming, og hadde i tillegg sjukt vondt i magen, så var mildt sagt skeptisk til om det skulle bli skikkelig løping.

Lusket meg i gang, og klarte å holde hofteledd under kontroll, så da kjørte jeg på i greit tempo. Litt usikker første postene, men deretter bra flyt. Bra trøkk i beina på langstrekket faktisk, men like etterpå ble hofteledd gradvis verre, så måtte senke farten litt for å holde det under kontroll, «slepe beinet litt etter meg».
Skled ut på sistepost, men ellers var det veldig bra gjennomført teknisk, natteknikken sitter. 25 sek bak Gullet, 3.plass.

Comeback i klatrehallen med Emil, Olai, Grahn, Aure og Henrik Laukli. God kok, og ikke så svak som fryktet. Skal prøve å klatre jevnt framover.

Café, superhero, voi. Ikke aktuelt å trene, hu og hei tar på.