Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending May 28:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:33:45 7.71(12:10) 12.4(7:34)
  Running1 18:00 1.62(11:08) 2.6(6:55)
  Total1 1:51:45 9.32(11:59) 15.0(7:27)

«»
1:51
0:00
» now
Sa

Saturday May 28 #

10 AM

Orienteering 1:33:45 [1] 12.4 km (7:34 / km)

Kroppen ikke i vater generelt og venstre legg vond spesielt, så slo meg tanken om å løpe langen hardt etter gårsdagens kollaps. Hadde tenkt til å bare jogge en liten sving, men ble inspirert og endte opp med å jogge rundt hele. Litt vondt spesielt i nedoverbakker, men ellers ålreit. Bra grunntrening ditta, ble en skikkelig langtur (sjelden vare for tiden).

Running 18:00 [1] 2.6 km (6:55 / km)

« Earlier | Later »