Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending May 26, 2022:

activity

time

miles

Orienteering

1:41:30

9.63

(10:32)

15.5

(6:33)

Running

14:00

1.18

(11:51)

1.9

(7:22)

Total

1:55:30

10.81

(10:41)

17.4

(6:38)

1:55

0:00

» now

Thursday May 26, 2022 #

10 AM

Orienteering 1:41:30 [3] 15.5 km (6:33 / km)

Swiss5 days langdistanse. Helvete dette var langt ass. Ikke forberedt. En del bomming også, men kom meg rundt på et vis. Variant av sveitsisk terreng med en del grønt, mye stier og stupbratte bakker. Fiksa det ikke spes bra teknisk, vanskelig å vite hvor fort man kan løpe og hvordan man skal angripe poster. Anyways, tøffet gjennom og er nøjd med det. Sjokk for kropp, men ikke vondt i hofte. Bra trening dette.

12 min bak Lauenstein og Soldini lol, men ellers kort bak en rekke respektable sveitsere, var store avstander.

Running 14:00 [1] 1.9 km (7:22 / km)

« Earlier | Later »