Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Apr 22:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:02:05 5.9(10:31) 9.5(6:32)
  Styrke1 24:00
  Total1 1:26:05 5.9 9.5

«»
1:26
0:00
» now
Fr

Friday Apr 22 #

4 PM

Running 1:02:05 [1] 9.5 km (6:32 / km)

Rolig tur før grilling og bursdagsfest. Kjente meg ålreit minus. Laber motivasjon for styrke, og også litt dårlig tid, men fikk inn 24 min.

Styrke 24:00 [1]

« Earlier | Later »