Training Log Archive: Old DanielIn the 30 days ending Sep 30, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
off road 1:15:00 [3] 6.0 mi (12:30 / mi)
orienteering 50:27 [5] 7.4 km (6:49 / km)
off road 1:13:07 [4] 8.0 mi (9:08 / mi)
off road 1:38:00 [3] 9.0 mi (10:53 / mi)
orienteering race 54:27 [5] 5.9 km (9:14 / km)