Training Log Archive: PäkäIn the 7 days ending Jun 22, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jun 20, 2014 #
Note
(sick)
Ja TAAS vaihteeks flunssassa, prkl.
Thursday Jun 19, 2014 #
Note
Muutama tunti kävelyä Firenzessä ja Pisassa.
Wednesday Jun 18, 2014 #
5 PM
Juoksu 42:50 6.02 km (7:07 / km) +87m 6:38 / km
ahr:144 max:159 shoes: Salomon Speedcross 3
Alku tuntui tosi pahalta ja lopussa enää vähän pahalta. Syke 120 vielä monta minuuttia lenkin loputtua.