Training Log Archive: sandrunnerIn the 30 days ending Sep 30, 2020:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Running intervals 43:57 [4] 6.4 km (6:52 / km) +20m 6:46 / km
ahr:119 max:147
Running intervals 6:35 [4] 1.14 km (5:47 / km)
ahr:129 max:147