Training Log Archive: icebearIn the 31 days ending Jan 31, 2008:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||||||||||||
Wednesday Jan 30, 2008 #
XC-skiing 1:23:00 [2]
Gikk med løkt i skuterløypene inn til Vegavatnet.
Brukbart minus.
Vondt i kneet.
Brukbart minus.
Vondt i kneet.
Sunday Jan 27, 2008 #
XC-skiing 1:07:00 [2]
Endelig snø igjen. Håper skigåing er litt bedre for knean. To runder inn til Stab.vatnan. Flott føre.
Stretcing 7:00 [1]
Saturday Jan 26, 2008 #
Forrestrunning 43:00 [1]
Gikk en tur opp til Svarteberget, men kneet er råttent.
Saturday Jan 19, 2008 #
Forrestrunning 30:00 [3]
Prøvde kneet i joggeløypa på Kollen. Holdt i 30 min.
Nå erdet dårli igjen.
Nå erdet dårli igjen.
Forrestrunning warm up/down 15:00 [1]
Stretcing 6:00 [1]
Monday Jan 14, 2008 #
Forrestrunning 45:00 [3]
Tok inn postene fra i går.
Forrestrunning 20:00 [2]
Stretcing 7:00 [1]
Saturday Jan 12, 2008 #
Forrestrunning 1:23:00 [2]
Hang ut poster til årets 3.løp i fra Kollen. Fortsatt knall-forhold i skogen.
Har trukket i fra 10 min
Har trukket i fra 10 min
Thursday Jan 10, 2008 #
Forrestrunning 47:00 [3]
Torsdagsjoggen i testløypa. Snøfritt og flott.
Elendig form men klarte og jogge mesteparten av tida.
Kun problemer i bratta ned i fra Kollen.
Elendig form men klarte og jogge mesteparten av tida.
Kun problemer i bratta ned i fra Kollen.
Stretcing 9:00 [1]
Tuesday Jan 8, 2008 #
Forrestrunning 1:00:00 [2]
Tok inn postene i fra søndagsløpet. En del skummel is under 1 cm. nysnø fra i natt.
Stretcing 6:00 [1]
Saturday Jan 5, 2008 #
Stretcing 6:00 [1]
Forrestrunning 1:12:00 [2]
Hang ut poster på Galtnes til løpet i morra.
Greit men en del is på myrer og stier.
Greit men en del is på myrer og stier.
Wednesday Jan 2, 2008 #
Forrestrunning 44:00 [3]
Tok inn postene etter løpet i går.
Stretcing 6:00 [1]