Training Log Archive: RussellIn the 7 days ending Feb 10, 2013:
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Thursday Feb 7, 2013 #
Running 20:00 [4] 2.59 mi (7:43 / mi)
weight:178lbs shoes: Asics Gel Nimbus 13
treadmill
Monday Feb 4, 2013 #
Running 20:00 [4] 2.79 mi (7:10 / mi)
weight:179lbs shoes: Asics Gel Nimbus 13
treadmill
Strength 15:00 [1]
weights