Training Log Archive: RussellIn the 31 days ending Mar 31, 2022:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Running intervals 35:00 [5] 3.7 mi (9:28 / mi)
shoes: ASICS Gel Nimbus 22
Running 42:33 [3] 5.15 mi (8:16 / mi) +100m 7:48 / mi
weight:170lbs shoes: ASICS Gel Nimbus 22