Training Log Archive: RussellIn the 28 days ending Feb 28, 2006:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Running race 39:56 [5] 10.0 km (4:00 / km) +50m 3:54 / km
shoes: Asics GEL-1100
Orienteering 26:25 [4] ** 3.3 km (8:00 / km) +20m 7:46 / km
15c shoes: Asics GEL-1100