Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Olaf

In the 7 days ending Oct 26, 2019:

activity # timemileskm+m
  Walking2 2:18:00
  Athletics track2 1:29:00 7.39(12:02) 11.9(7:29)
  Exercycling1 45:00
  Orienteering1 34:16 2.24(15:19) 3.6(9:31)
  Total6 5:06:16 9.63 15.5
  [1-5]4 2:48:16

«»
1:29
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 26, 2019 #

2 PM

Exercycling 45:00 [2]

Friday Oct 25, 2019 #

11 AM

Walking 1:10:00 [0]

Thursday Oct 24, 2019 #

8 PM

Walking 1:08:00 [0]

Wednesday Oct 23, 2019 #

7 PM

Athletics track warm up/down 47:00 [2] 4.3 km (10:56 / km)
shoes: Brooks Levitate

8 PM

Athletics track intervals 42:00 [4] 7.6 km (5:32 / km)
shoes: Brooks Levitate

Sunday Oct 20, 2019 #

10 AM

Orienteering race 34:16 [3] 3.6 km (9:31 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)

SD bij het VK Middle op de Elsakker. Een nieuwe kaart en nog best leuk, dat viel niet tegen :). Oke kunnen lopen en behalve wat gehark bij post 6 niet echt veel laten liggen.

« Earlier | Later »