Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Olaf

In the 7 days ending Dec 29, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 1:34:16 5.65(16:40) 9.1(10:22) 65
  Total2 1:34:16 5.65(16:40) 9.1(10:22) 65

«»
0:54
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Dec 28, 2018 #

11 AM

Orienteering race 39:58 [3] 4.6 km (8:41 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)

SD op Kelchterhoef op dag 3 van de Sylvester. De kaart met de beperkte uitdaging was mij bekend, maar erheen gegaan met het idee door te kunnen lopen. Bij het inschrijven zag ik ze al in de weer met EMIT-posten en tape, dus ik wist dat ik ruim de tijd had voor de start. Lopen ging goed, alleen richting 7 mis ik de in de kuil weggedrukte post. Ik loop hier ook wat rustiger vanwege de ondergroei en om de posthouder opnieuw te bevestigen, dus zelf houd ik de richting ook niet strak aan. De rest oke, maar traag en aan het eind merk ik toch wel de moeite de (beperkte) snelheid nog aan te houden. Bij het uitlezen blijken meerdere posten niet te registeren, inclusief de finish. Geen reclame voor het gebruikte systeem, het schijnt door de vereniging weinig gebruikt te worden. Tevreden over het loopje.

Wednesday Dec 26, 2018 #

11 AM

Orienteering race 54:18 [2] 4.5 km (12:04 / km) +65m 11:15 / km
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)

SD op de Saenhoeve, dag 1 van de Sylvester. Gebied leek mij leuk met het reliƫf, maar de kapwerkzaamheden (die ik in de verte zelfs hoorde) maakten het voor mij een wedstrijd om snel te vergeten: ik krijg er geen snelheid uit (benen optillen kost mij te veel) in de vele percelen met ondergroei en het kaphout. Niet tevreden, maar wel kunnen lopen zeg ik dan maar :)

« Earlier | Later »