Orienteering long 2:14:20 [3] 14.3 km (9:24 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 200 (rood/blauw)
Het NK Long op de Kale Duinen, vooral vanwege de kaart besloten er heen te gaan. Benen waren al wat zwaar, maar de eerste posten met het slecht beloopbare bos maakten het er niet beter op. Gelukkig kwam toen de vlakte, maar vanaf 3 toch even licht verzwikt zodat de route naar 4 veilig werd. De rest gaat vervolgens beter, wel langzaam ook met de warmte. Acht bljkt nog een lastige en vanaf de dubble post (13) wordt het wel zwaar, de warmte begint de tol te eisen en de drankpost kwam dan toch wel laat. Na 18 weer het bos in en besloten het daar maar bij te laten. Niet dat het scheelde in kilometers, want ik sta dan zo ongeveer het verst verwijderd op de kaart, maargoed het scheelt wel het gestrompel door het bos.
Genoten van het bos, oriƫnteren ging op zich oke, maar het lopen en uithoudingsvermogen waren ronduit belabberd. Ook niet helemaal fit met nog een kwakkelende verkoudheid.