Orienteering race 47:49 [4] 6.5 km (7:21 / km)
shoes: Asics Gel Stratus 2
Omloop 1 op Beringen mijn. Op voorhand wel nieuwsgierig naar deze kaart, zo met het oude mijngebied en de terril, wel jammer dat het bij de start nog -1 was. Begin ging prima, vooral hard lopen om wat warm te worden. Richting 5 in het park een doorgang niet gezien (zwart padstreepje over donkergroen heen) wat mij veel omlopen kost. Erna gaat het eigenlijk wel prima, en blijkt de kaart een redelijk leuke stadsloop te zijn die echter de terril niet bezoekt en waar het deel tussen de dubbele post (19/24) wel erg saai is. Dat vind ik toch wel jammer, plus dat ikzelf niet haagjes als passeerbaar groen zou tekenen, maargoed dat is ieder voor zich.
Lopen ging prima, na een rustige week weinig last, alleen de snelheid moet nu weer terugkomen.