Training Log Archive: OlafIn the 7 days ending Apr 27, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Apr 24, 2013 #
7 PM
Running race 37:08 [4] 8.0 km (4:39 / km)
shoes: Asics Gel Excel 33
53e Beekloop in Eindhoven. Zag hem toevallig staan toen ik vorige week op de site van de atletiekvereniging keek. Nou, maar eens opgegeven en meegedaan. Wel leuk. Geen idee wat ik moest verwachten, maar bij de start gezorgd bijna vooraan te staan en dat was wel handig. Gestart op het gebruikelijke tempo (als ik snel volk om mij heen heb), bij de 7 kilometer besloten dat het wel sneller kon. En dat had best wel eerder gekund.
Sunday Apr 21, 2013 #
11 AM
Orienteering race 50:13 [3] 6.5 km (7:44 / km)
shoes: Inov8 Oroc 280 (groen)
Omloop 3 op de Horensberg. Snelle kaart met redelijke baanlegging. Uiteindelijk alleen bij post 8 bij een foute heuvel staan kijken.