Training Log Archive: Olaf

In the 7 days ending Mar 31, 2012:

activity

time

miles

Walking

2:12:00

7.44

(17:44)

11.98

(11:01)

Running

1:26:03

9.4

(9:10)

15.12

(5:41)

Total

3:38:03

16.84

(12:57)

27.1

(8:03)

1:17

0:00

11 AM

Running 27:13 [3] 4.93 km (5:31 / km)
shoes: Asics Gel Excel 33

7 PM

Walking 1:17:00 [1] 6.48 km (11:53 / km)
shoes: Lowa Trekker

8 PM

Running 58:50 [3] 10.19 km (5:46 / km)
shoes: Asics Gel Excel 33

3 PM

Walking 55:00 [1] 5.5 km (10:00 / km)

Naar m'n ouders gelopen en weer terug naar het station. Het was toch mooi weer, ook geen zin in om dat te fietsen.