Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Sick, Cold

2018-05-07 – 2018-05-14

Grade: 2

Förskyldning till & från i en vecka, började efter gymnastiklägret. Snorig, ont i halsen, matt och feber lute blandat.

Fortsatt göra grejer och halv - vilat. Tänk ”jag orkar det här sen vilar jag” och därför har det varit väldigt seg förskyldning. Hade några viktiga saker jag behövde göra.

Orsak: Dåligt med vila

Återhämtning: Riktigt vila & mycket ingefära