Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Sick, Flu

2018-02-04 – 2018-02-10

Grade: 2

Söndag: Ont i halsen.
Måndag: Rejält ont i halsen. Mer och mer ont i kroppen senare på dagen och allmänt risig. Men klassar mig inte som sjuk. Hemma och vabbar men åker på möte i Vidingsjö på kvällen.
Tisdag: Influensan! Feber, 38,9 på morgonen. Ont i kroppen, huvudet, ont i halsen. Sover till och från i 1,5 dygn. Natt mot onsdag sover i 2 h perioder, så ont i ryggen att ligga ner. Håller på att svimma när jag ska ta mig från toan på natten.
Onsdag morgon: När jag väl kommer mig upprätt vid 8-tiden är det bara att lägga sig igen.Temp 39,9 och det märks. Tar en 400 mg Ipren och somnar. Kring lunchtid kommer jag sen ur sängen och sover inte mer förrän sent på kvällen, men ligger ner mesta tiden. Temp kl 22 är 37,5 men så jag svettas. Vaknar under natten och hostar vid ett par tillfällen.
Torsdag: Svettats under natten så jag fått byta sovt-shirt. Morgontemp 37,0. Men känner mig allmän matt i kroppen hela dagen och blir slut av att göra saker. Sover inget, men mycket stillsamma aktiviterer/vila. Huvudvärk. Fortfarande lite ont i halsen och lite hosta.Lite snuvig nu också. Sköljer näsan.
Fre: Feberfri, piggare men hemma från jobb. Orkar vara med Ella och åka på simskola med barnen men det är vad jag orkar med.
Lör: Lite snuva kvar och lite seg i kroppen, men annars ok. Promenad 15 min efter skridsko med barnen, men imorgon kan jag nog röra lite mer på mig.

Vila, sova, nässköljning