R Knee, Other
2017-04-13 – 2018-02-18
Grade: 3
Ont vänster om knäskålen, märker att jag även har ont på hela vänster sida. Känns som det går lite upp på lårmuskeln och ner på smalbenet. Vilosmärta som blir värre vid fysisk ansträngning. Tror det har att göra med smällen på Häxjakten samt att knät inte fick vila utan det blev 4 hårda pass till. Kom smygandes på måndagen och har bara blivit värre.
UPDATE 12 december 2017: Har kommit tillbaka lite måste hålla koll på det, tror det har att göra med min ökade träningsmängd.
UPDATE 8 januari 2018: Känns typ ingenting längre, ligger dock alltid där i bakgrunden. Ingenting som påverkar alltför mycket dock.
UPDATE 4 februari 2018: Känns lite nu pga lårsmällen men tror faktisk att det kan vara påväg bort, har inte märkt av något det senaste faktiskt i knät så tror det är över snart.
Inget jag lärde mig, bra att jag fick veta vad som behövdes göras för att få ordning på allt. Har inte ont i knät längre men måste hålla koll så att det inte börjar igen. Återigen, har insett hur långa dagar blir utan träning!
UPDATE 18 februari 2018: Känns emellanåt, tror dock det är lugnt bara viktigt att hålla koll så det inte blir värre, särskilt nu i övergångsperioden.