Lower Leg, Achilles Tendonitis
2014-06-01 – 2016-01-28
Grade: 2
Achillessehnenansatz nun beidseitig wieder stärker entzündet.
Die Entzündung des Achillessehnenansatzes rechts hat sich gelegt (allerdings visuell immer noch recht verdickt). Wahrscheinlich wird es ein 'soft spot' bleiben, aber meine Aktivitäten werden dadurch nicht mehr limitiert.
Was gab den Ausschlag? Ich habe etwas häufiger leicht (nicht intensiv) den Wadenmuskel gedehnt, aber das habe ich auch schon früher von Zeit zu Zeit gemacht. Was wirklich neu ist, ist dass ich mehr als die Hälfte der Trainings mit dem on Schuh laufe. Am Anfang hatte ich grosse Schmerzen mit dem Schuh und war nicht begeistert, er war (und ist eigentlich immer noch) zu hart für mich. Aber nach jedem Training war der Sehnenansatz etwas besser und sicher nicht schlechter. Wenn das auf den Schuh zurückzuführen ist, dann hat on mit seiner Entstehungsgeschichte wohl wirklich nicht zuviel versprochen.
Wie auch immer, schmerzfrei laufen ist eine gute Sache.