R Lower Leg, Achilles Tendonitis
2012-08-27 – 2013-12-01
Grade: 1
Die notorische Entzündung im rechten Achillessehnenbereich wird seit rund einem Jahr konstant schlimmer, und kann nicht mehr länger ignoriert werden. Normalerweise kriegte ich die Probleme dank Skitouren über den Winter wieder in den Griff, aber unklar wie's jetzt weitergeht.
Schmerzen auch im Alltag (vor allem morgens).
Ohne Training und mit sporadischem Dehnen wird es wieder gut. Leichtes Training hilft.