Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Hip/Pelvis, Fracture

2011-11-15 – 2011-12-28

Grade: 4

Bruten svanskota och spricka på bäckenbenet efter en rullskideolycka. Smärtor i ländrygg, svanskota, bäckenben, höger lår och strålning ner i vänster fot. Har fortfarande nu i mars känningar då och då, men det hindrar mig inte från att träna som jag vill :)

Efter drygt sex veckor på kryckor och med lite vattenlöpning och rehab började det bli bättre på allvar. Lärdom --> Försök aldrig rulla baklänges på ett par rullskidor.