User Calendar: Raz

Löpning 51:00 8.3km

Styrka 20:00

2 Total: 1:11:00 5.16mi (8.3km)

Löpning 12:00 4.0km

Löpning 23:00 4.7km

Löpning 19:00 6.5km

Löpning 36:00 7.5km

Löpning 23:00 4.0km

Löpning 40:00 6.4km

6 Total: 2:33:00 20.57mi (33.1km)

Orientering 37:00 5.4km

Löpning 20:00 3.1km

2 Total: 57:00 5.28mi (8.5km)

Orientering 1:26:00 10.8km

Styrka 20:00

Löpning 50:00 10.5km

Löpning 15:00 3.7km

Löpning 19:00 3.0km

5 Total: 3:10:00 17.4mi (28.0km)

Löpning 16:00 3.5km

Löpning 15:00 2.2km

2 Total: 31:00 3.54mi (5.7km)

Löpning 31:00 9.6km

Löpning 46:00 8.2km

Orientering 1:07:00 13.8km

Löpning 10:00 1.1km

4 Total: 2:34:00 20.32mi (32.7km)

Ellips 20:00

Löpning 1:30:00 19.5km

Styrka 32:00

3 Total: 2:22:00 12.12mi (19.5km)

Orientering 58:00 9.4km

Löpning 1:11:00 13.3km

2 Total: 2:09:00 14.11mi (22.7km)

Löpning 1:02:00 10.0km

Löpning 33:00 10.0km

Löpning 30:00 5.0km

3 Total: 2:05:00 15.53mi (25.0km)

Styrka 38:00

Ellips 31:00

Löpning 24:00 4.8km

Löpning 47:00 7.6km

4 Total: 2:20:00 7.71mi (12.4km)

Löpning 45:00 7.3km

Orientering 44:00 8.3km

Löpning 28:00 4.5km

Löpning 30:00 6.5km

Löpning 33:00 5.3km

5 Total: 3:00:00 19.82mi (31.9km)

Styrka 15:00

Note

Löpning 45:00 7.2km

Löpning 20:00 3.3km

2 Total: 1:05:00 6.52mi (10.5km)

Löpning 37:00 8.0km

Löpning 35:00 6.0km

Styrka 20:00

Löpning 17:00 2.5km

4 Total: 1:49:00 10.25mi (16.5km)

Orientering 50:00 8.3km

Löpning 22:00 3.7km

Löpning 10:00 1.5km

Löpning 29:00 6.3km

4 Total: 1:51:00 12.3mi (19.8km)

Styrka 25:00

Löpning 45:00 10.0km

Löpning 20:00 3.0km

3 Total: 1:30:00 8.08mi (13.0km)

Löpning 17:00 4.2km

Löpning 30:00 5.6km

2 Total: 47:00 6.09mi (9.8km)

Löpning 1:33:00 17.5km

Orientering 1

Löpning 1

Löpning 1

Orientering 1:24:00

Löpning 1

4 Total: 1:24:03 0.0mi (0.0km)

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note

Note