Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Race Discussion

no messages

: CSU Feb. Semi-permanent course

Feb 6, 2010
Ross's semi-permanent course for February.
added by: bshields, Feb 6, 2010 9:35 PM

log in to enter your splits

Show graph

# 6140mlostspd1.
340m		2.
455m		3.
220m		4.
290m		5.
150m		6.
100m		7.
150m		8.
195m		9.
410m		10.
205m		11.
285m		12.
235m		13.
100m		14.
125m		15.
385m		16.
190m		17.
260m		18.
150m		19.
275m		20.
340m		21.
550m		22.
530m		Finish
200m		 
1.bshields
[ sa | log ]		43:07
(7:01/km)		38110.1
(6:37)		 
2:45 (2)
2:45 (2)
2:38 (1)
5:23 (1)
1:42 (1)
7:05 (1)
2:19 (1)
9:24 (1)
1:09 (1)
10:33 (1)
47 (1)
11:20 (1)
1:06 (1)
12:26 (1)
1:15 (1)
13:41 (1)
2:17 (1)
15:58 (1)
1:46 (2)
17:44 (1)
2:03 (1)
19:47 (1)
2:13 (2)
22:00 (1)
1:00 (2)
23:00 (1)
53 (1)
23:53 (1)
2:34 (1)
26:27 (1)
1:53 (6)
28:20 (1)
1:30 (1)
29:50 (1)
48 (1)
30:38 (1)
2:13 (4)
32:51 (1)
2:19 (2)
35:10 (1)
3:37 (2)
38:47 (1)
3:14 (1)
42:01 (1)
1:06 (2)
43:07 (1)
bshields
[ sa | log ]
2.BP r1 2010-03-13
[ sa | cm ]		47:11
(7:41/km)		1:38105.7
(6:54)		 
2:47 (3)
2:47 (3)
3:32 (5)
6:19 (4)
1:50 (3)
8:09 (2)
2:22 (2)
10:31 (2)
1:36 (6)
12:07 (2)
54 (3)
13:01 (2)
1:21 (3)
14:22 (2)
1:30 (4)
15:52 (2)
3:53 (4)
19:45 (3)
1:42 (1)
21:27 (3)
2:24 (3)
23:51 (3)
2:18 (3)
26:09 (3)
1:14 (4)
27:23 (3)
54 (2)
28:17 (2)
2:52 (3)
31:09 (2)
1:07 (1)
32:16 (2)
2:03 (4)
34:19 (2)
59 (3)
35:18 (2)
2:19 (5)
37:37 (2)
2:01 (1)
39:38 (2)
3:22 (1)
43:00 (2)
3:15 (2)
46:15 (2)
56 (1)
47:11 (2)
BP r1 2010-03-13
[ sa | cm ]
3.bshields r1 2010-02-27
[ sa | log ]		51:07
(8:19/km)		1:0795.5
(7:38)		 
3:54 (6)
3:54 (6)
2:50 (2)
6:44 (5)
1:58 (4)
8:42 (5)
2:48 (3)
11:30 (4)
1:16 (2)
12:46 (4)
55 (4)
13:41 (3)
1:22 (4)
15:03 (3)
1:26 (2)
16:29 (3)
3:00 (3)
19:29 (2)
1:57 (4)
21:26 (2)
2:22 (2)
23:48 (2)
2:00 (1)
25:48 (2)
1:21 (5)
27:09 (2)
1:18 (6)
28:27 (3)
2:51 (2)
31:18 (3)
1:32 (4)
32:50 (3)
1:58 (2)
34:48 (3)
1:07 (4)
35:55 (3)
2:11 (2)
38:06 (3)
2:57 (5)
41:03 (3)
4:44 (5)
45:47 (3)
3:54 (5)
49:41 (3)
1:26 (6)
51:07 (3)
bshields r1 2010-02-27
[ sa | log ]
4.BP
[ sa | cm ]		52:29
(8:32/km)		1:2693.8
(7:46)		 
3:02 (4)
3:02 (4)
2:53 (3)
5:55 (2)
2:19 (5)
8:14 (3)
3:00 (4)
11:14 (3)
1:20 (3)
12:34 (3)
1:59 (7)
14:33 (5)
1:35 (5)
16:08 (5)
1:57 (6)
18:05 (5)
2:44 (2)
20:49 (4)
2:16 (5)
23:05 (4)
2:44 (4)
25:49 (4)
2:43 (4)
28:32 (4)
1:11 (3)
29:43 (4)
1:00 (3)
30:43 (4)
3:15 (5)
33:58 (4)
1:25 (2)
35:23 (4)
2:03 (4)
37:26 (4)
57 (2)
38:23 (4)
2:04 (1)
40:27 (4)
2:28 (4)
42:55 (4)
4:42 (4)
47:37 (4)
3:42 (3)
51:19 (4)
1:10 (4)
52:29 (4)
BP
[ sa | cm ]
5.ParkSchool r1 2010-02-27
[ sa | cm | log ]		55:34
(9:02/km)		4:4891.0
(8:01)		 
3:03 (5)
3:03 (5)
3:09 (4)
6:12 (3)
2:22 (6)
8:34 (4)
3:15 (5)
11:49 (5)
1:24 (4)
13:13 (5)
50 (2)
14:03 (4)
1:20 (2)
15:23 (4)
1:27 (3)
16:50 (4)
5:05 (7)
21:55 (5)
1:52 (3)
23:47 (5)
3:05 (6)
26:52 (5)
4:43 (7)
31:35 (5)
54 (1)
32:29 (5)
1:17 (5)
33:46 (5)
3:03 (4)
36:49 (5)
1:37 (5)
38:26 (5)
2:02 (3)
40:28 (5)
1:15 (5)
41:43 (5)
4:28
46:11 (5)
4:27 (3)
50:38 (5)
3:47 (4)
54:25 (5)
1:09 (3)
55:34 (5)
ParkSchool r1 2010-02-27
[ sa | cm | log ]
6.ParkSchool
[ sa | cm | log ]		1:09:48
(11:22/km)		15:3887.5
(8:20)		 
2:35 (1)
2:35 (1)
5:56 (7)
8:31 (6)
1:44 (2)
10:15 (6)
3:49 (6)
14:04 (6)
1:32 (5)
15:36 (6)
1:02 (5)
16:38 (6)
4:48 (7)
21:26 (6)
1:57 (6)
23:23 (6)
4:40 (6)
28:03 (6)
3:09 (6)
31:12 (6)
2:53 (5)
34:05 (6)
2:43 (4)
36:48 (6)
6:24 (6)
43:12 (6)
1:13 (4)
44:25 (6)
3:29 (6)
47:54 (6)
1:25 (2)
49:19 (6)
3:01 (6)
52:20 (6)
1:28 (6)
53:48 (6)
2:12 (3)
56:00 (5)
2:27 (3)
58:27 (6)
6:02 (7)
1:04:29 (6)
4:06 (6)
1:08:35 (6)
1:13 (5)
1:09:48 (6)
ParkSchool
[ sa | cm | log ]
7.acjospe
[ sa | cm ]		2:13:24
(21:43/km)		56:4666.8
(10:55)		 
7:18 (7)
7:18 (7)
3:56 (6)
11:14 (7)
2:47 (7)
14:01 (7)
3:55 (7)
17:56 (7)
2:08 (7)
20:04 (7)
1:17 (6)
21:21 (7)
1:46 (6)
23:07 (7)
1:48 (5)
24:55 (7)
4:27 (5)
29:22 (7)
3:42 (7)
33:04 (7)
3:45 (7)
36:49 (7)
4:19 (6)
41:08 (7)
10:00 (7)
51:08 (7)
10:00 (7)
1:01:08 (7)
10:00 (7)
1:11:08 (7)
10:00 (7)
1:21:08 (7)
10:00 (7)
1:31:08 (7)
10:00 (7)
1:41:08 (7)
10:00 (6)
1:51:08 (6)
10:00 (6)
2:01:08 (7)
6:00 (6)
2:07:08 (7)
4:14 (7)
2:11:22 (7)
2:02 (7)
2:13:24 (7)
acjospe
[ sa | cm ]

Show graph