1. | P | D | P | R | 4 | Ich musste erst noch ins Rennen reinfinden und bin etwas zu tief gelaufen, bei guter Sicht aber kein Problem. | |
2. | P | D | P | R | 4 | +00:30 | Ziemliches Gewusel, von dem ich mich habe ablenken lassen. Zum Glück an der sehr typischen Felsformation im Süden schnell wieder aufgefangen. |
3. | P | D | P | R | 4 | Mein Kopf ist angekommen :-) | |
4. | P | D | P | R | 3 | +01:15 | Ich hätte mir wohl merken sollen, dass die Mulde unterhalb des Weges liegt... |
5. | P | D | P | R | 4 | Zweieinhalb Minuten langsamer als der vorletzte, aber ich bin trotzdem ziemlich zufrieden. Die Route war ok, obwohl ich wie Malte ein paar Meter mehr Wege hätte benutzen können; und auf dem letzten Stück fehlte mir Lauftempo. | |
6. | P | D | P | R | 3 | Klare Wegeroute, Laufzeit im Mittelfeld. | |
7. | P | D | P | R | 4 | +12:00 | Schlechte Route (ca +9') schlecht ausgeführt: ich habe die richtige Route schlicht übersehen und dann aus Faulheit noch 3' verloren, als ich im Südwesten unbedingt ein paar Meter abschneiden musste. Im ganzen 7 Minuten auf den zweitlangsamsten und zehn auf den Gesamt-vorletzten verloren. |
8. | P | D | P | R | 4 | +00:30 | Früher auf einen der beiden Wege zu wechseln hätte die Sache beschleunigt, aber Zeit im hinteren Mittelfeld. |
9. | P | D | P | R | 4 | Leichte Unsicherheit im Kreis, aber wohl nicht nur bei mir: die beste Zwischenzeit des ganzen Laufs! | |
10. | P | D | P | R | 4 | +04:20 | Gegnerkontakt bei der neun hat mich verunsichert, kopflos nach Kompass gelaufen. |
11. | P | D | P | R | 4 | +09:00 | Wohl der übelste Posten des Laufs: völlig planlos gelaufen, ohne richtig auf den Kompass zu achten an Wegbiegungen orientiert (und verwechselt), dann zu tief gelandet, viel zu lange herumgeirrt statt mich aufzufangen, und das auch noch verbockt (Mulden verwechselt). 9/10min auf die vorletzten. |
12. | P | D | P | R | 4 | Noch stark verunsichert nach der Elf, aber einigermaßen ok. Hätte man auch quer und vor allem schneller laufen können. | |
13. | P | D | P | R | 4 | So soll das sein .. | |
14. | P | D | P | R | 4 | +01:30 | Auch wenn der Sieger fast Luftlinie gelaufen ist, hätte ich viel früher auf den Weg wechseln sollen. |
F. | 1 | Keine Energie mehr für großes Tempo |
Total Time Lost - 00:29:05